跆拳道的后越步动作要领
1、动作要领:右架站立,右脚发力,两脚同时向后回撤一步,保持右架准备姿势,反之左架亦然。
2、注意:向后回撤时,重心不宜起伏过大,尽量使重心平稳移动,两脚稍离地即可。
3、实战使用:后越步常使用在对方进攻,自己需要快速与对方拉开距离,此时由于自己有一个向后撤的惯性,再用进攻的动作就有一定的难度,一般是使用迎击动作入后踢或后旋等,因此若对方使用后越步时,自己要防止对方的阻击动作,如果自己使用组合动作,在对方越步时,自己一般使用侧踢、推踢或外摆劈腿等动作。
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