跆拳道到底怎么样
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
练习跆拳道时,能够锻炼自己的心理,锻炼自己的品德,从小就会养成一种谦逊的态度,同时又不失自信和拼搏进取的精神。跆拳道可使肌肉骨骼全面得到锻炼,提高各个器官的灵活性和反应能力,跆拳道在使身体运转的时候,也使得脑细胞不断发育,不断运动,强化人的脑力,提高人的分析力和观察力。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为国际跆拳道联盟和世界跆拳道联盟。
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