跆拳道绿带升蓝带考试内容是什么
绿带先要升级为蓝绿带然后才能升级为蓝带。
1、蓝绿带考核内容:
套路:天地、檀君、岛山。
腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢。
特技:腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)。
威力:侧踢2公分木板。
对打:三步对打、二步对打。
2、蓝带考核内容:
套路:天地、檀君、岛山、元晓、栗谷。
腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢。
特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)。
威力:手刀一块砖、侧踢两块砖。
对打:二步对打、一步对打、半自由对打。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
为什么狗喜欢在树下撒尿
狗喜欢在树下撒尿是要标记自己的领地。狗撒尿不仅仅是为了排泄,...阿婴王子是什么电视剧主人公
阿婴王子是盛唐幻夜电视剧里的主人公,该剧是一部玄幻剧,剧中有...椒盐牛蛙怎么做
步骤将牛蛙洗净,不去皮,剁成小块。用姜葱料酒盐鸡精将牛蛙淹渍...如何理解行政法中的行政含义
行政是指由国家行政机关对于不属于审判检察工作以及立法中的其他...犹太教的经典与基本教义
每个宗教的兴起都有着能阐述该宗教教义的代表典籍,而犹太教作为...韩国的签证类型有哪几种啦
韩国的签证类型语言学习签证。申请者如果要在语言教育院学习韩国...哈弗h6刹车片多久换
哈弗的刹车片无固定的更换周期,建议每万公里检查一次,如果刹车...孕妇可以上夜班吗
孕妇可以不上夜班。法律依据女职工劳动保护特别规定第六条女职工...花千骨在哪里取景
花千骨在德天瀑布取景。瀑布层层跌宕,而且在早中晚分别呈现出不...益母草怎么吃效果最好
益母草主要是用于治疗妇女闭经痛经产后出血过多月经不调产后 * ...猫的狂犬病是怎么来的
猫的狂犬病是被其它携带狂犬病病毒毒株的动物抓伤或者咬伤得到的...卫生间等电位怎么连接
等电位连接标准要求,卫生间的所有金属部件都要和等电位连接盒做...胃热吃什么菜好
主要有以下种食物,对胃热的人有益甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分...为什么要强行复活死去的角色
为了剧情点的需要,很多电视剧和电影中为了剧情点的需要都会有些...中专都有哪些专业 什么专业可以选
中专开设的主要专业有航空运输高铁乘务航空物流电子商务数控机床...