篮球如何抢球
断球时记得一定不要往下拍球,要断对手球时,需先追到对手,靠近后突然加速,前提要预判准,加速时要有超强的爆发力。球接触地面将要回弹的时候,是抢断的时机,跟着对方的节奏,断球,步骤如下。
1、判断篮球路线。
2、卡位置,站好位置。
3、需积极抢篮板。
4、弹跳好,跳的高。
5、身体锻炼,加强弹跳高度。
6、把握好起跳时机。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
韬光养晦是什么意思
比喻隐藏才能,不使外露。出处旧唐书宣宗记历太和会昌朝,愈事韬...火影手游如何快速提升战力
本经验盘点所有涨战力的途径,从而达到快速涨战力的目的。等级等...关于婚礼喜庆的句子
甜甜的喜糖比不上你们心中的甜蜜,浓浓的玫瑰香比不上新娘的芬芳...江西十大冬季旅游景点 江西旅游必去十大景点排名
江西冬季旅游去哪里玩好江西冬天适合去哪里旅游呢江西冬季旅游有...东北师范人文学院野鸡大学
东北师范大学人文学院是一所本科层次的民办高等学校。学院创建于...奶白牛骨汤怎么煲
汤呈现奶白色,是因为熬制的肉制品或者豆类中的油脂被乳化,导致...什么是粗大误差
粗大误差是指在一定条件下,测量结果明显偏离真值时所对应的误差...如何评价哈佛中国史
哈佛中国史由国际著名汉学家卜正民教授领衔主编,集结罗威廉陆威...糯米加石灰发生怎样的反应
两者共同使用起到抗弯的作用,糯米的颗粒要比水泥的颗粒大,就好...怎么驱蚊
蚊子不喜欢的气味是柑皮薄荷茴香丁香薰衣草尤加利香茅桉树天竺葵...黄鞋搭配什么裤子好看
黄色鞋子搭配黑色裤子。首先,黄色鞋子最好和黑色裤子搭配比较得...家庭订什么杂志好
大众医学,是中国办刊历史最悠久的医学科普杂志,年月创刊于上海...免费截表链 是真表吗
免费截表链不一定是真表,截表带的时候只是粗略检查一下是否为真...苦瓜怎么做去火
苦瓜的几种简便吃法凉拌苦瓜,将苦瓜在沸水中汆一下,控水后加入...脸上有毛孔和黑头怎样清理
清理脸上有毛孔和黑头的方法很多,第一种,米饭搓鼻。适用于黑头...