足球比赛有什么技巧
1、足球颠球技巧
颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。
2、足球传球技巧
传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。 在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中,变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度。 如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。 如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。
3、足球过人技巧
在足球比赛中过人的方法有很多种,具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
4、足球射门技巧
抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快,守门员很难作出有效的扑救。 但是,抽射对运动员的要求也非常高:首先,运动员要掌握好时机,在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射,如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展,这样就不可能有很大的力量; 如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确,脚不能抽射到球的正中部,不仅将球打偏而且没有力量。其次,一定要注意触球的部位,脚背一定要接触球的中部,这样才能将所有的力量传到球上,保证球运行的速度快,力量大。
5、停球技术
足球在场上不能永远的不停的运动,足球必定要走走停停,所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
在足球运动中,除了手臂,身体的各个部位都是可以用来停球的,需要注意的是,在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置,不仅不会被对方断下,也有利于自己下一个技术动作的完成,这样的停球就是标准、合适的。
6、抢球技术
足球是一项讲究攻守平衡的运动,在会踢球的同时也要会防守,阻挡对手的进攻,所以,对足球运动员来说,抢球也是一项足球的基本技术,抢球并一定要求防守队员把球抢下来,主要是通过防守来阻止对方的进攻。
猜你喜欢
vivo切换手机分身
以手机为例,设置分身的方法如下在手机系统桌面找到设置图标,点...鲸和豚会感冒吗为什么
伦敦动物学协会鲸类搁浅调查项目的罗布迪维尔说我们的研究发现很...海底捞黑海会员什么意思
海底捞黑海会员的意思是海底捞门店的最高级会员。海底捞的会员分...ipadair2微信怎么切换账号
微信怎么切换账号打开微信我设置退出登录。退出后点击下方的更多...腰不好的人怎么减肥
一拳击。拳击是主动性的剧烈运动,不会对关节造成反震。二固定运...喝无限极纤蔬固体饮料有什么作用
无限极牌纤蔬固体饮料就能方便快捷地补充每日所需蔬菜帮助摄入丰...降准对楼市有什么影响吗
降准对楼市来说是一种利好,对于购房者来说可能会降低买房成本,...陆战之王是小说改编的吗
陆战之王不是由小说改编的,该剧直接按照电视剧剧本拍摄,陆战之...zara香水什么档次
中等水平级别。年开设于意大利的,归属于集团公司,为世界排名最...巴沙鱼如何去除碱水味
巴沙鱼有碱味是因为巴沙鱼在冷冻的过程中用了磷酸盐做保湿剂,解...苹果7.0版本横竖屏怎么调
苹果版本横竖屏设置方法步骤如下打开手机进入桌面界面滑动屏幕由...描写小动物的身体
兔子的耳朵又大又长,只要听见一点轻微的声音,就会唰地一下竖起...绿豆怎么煮
将绿豆冻成冰块再煮绿豆用水浸泡分钟左右,沥去水分,放入冷冻室...形容神清气爽的成语有那些
精神抖擞形容精神振奋。玉树临风形容人风度潇洒,秀美多姿。亦作...四点接触球轴承的特点
可分离型结构可以承受径向负荷,双向轴向负荷,能限制两个方向的...