排球初学者垫球用手的哪个部位
球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。垫球时,两手臂插到球的下方,垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘,将球垫出。
排球垫球应注意:
1、正确判断来球方向和出球方向,选择正确的垫球技术,正向垫球或背向垫球;
2、垫球时注意做到腿部发力,全身协调用力将球垫出;
3、是垫球的瞬间手臂应做到直臂、夹紧。
0
纠错
猜你喜欢
糗百是什么意思
糗事百科,注册网友习惯称之为糗百,是以糗友真实糗事为主题的笑...为什么面包车起步速度快
面包车本质上和皮卡就是一回事。再加上面包车的发动机注重低扭,...ddp是什么意思啊
,英文全称为,中文名称为税后交货,是指卖方在指定的目的地,办...dos系统介绍
是计算机操作系统。磁盘操作系统,是个人计算机上的一类操作系统...王者荣耀主宰有什么技能
主宰一技能称为主宰之怒,和暴君二技能效果差不多,不同的是主宰...去眼纹最好的方法
眼纹一般就是指鱼尾纹,眼纹是因为年龄原因出现的,由轻到重由少...怎么处理碎头发
如果碎头发太多了,可以先把头发扎好。然后手上沾点水把碎头发用...宫锁珠帘牡丹的结局
宫锁珠帘牡丹的结局是因中毒而死,宫锁珠帘是年穿越剧宫锁心玉的...暖宝贴如何重复利用小窍门
将用过的暖宝宝放在鞋子里面,可以去除里边的脚臭味,可以省下一...西红柿怎么清洗
淡盐水浸泡西红柿。可以将西红柿用清水至少冲洗至遍,然后泡入淡...墓土的先祖在哪里
第一个先祖的位置就在墓土第一张图出生地附近,看到出生地前面有...潮州酸甜水果怎么做
梨去净去皮切成条状。白萝卜去皮洗净后切条。用适量的盐腌制出水...玉米棒子怎么保存时间长
玉米棒子要带皮放入冰箱,才会保存时间长。玉米,又名苞谷苞米棒...biss是什么意思啊
,比斯例句例句翻译接口的光电编码器数据读出研究。,网络用语,...单位向量和基向量有什么区别
单位向量长度为的向量。基向量可以用来构成基底的一个或一组向量...