立秋后的茄子可以吃吗 立秋后的茄子为什么不能吃
立秋节气是一年之中比较特别的一个节气,通常是在每年的八月初,这个时候的天气还是比较炎热的,饮食方面建议清淡一点,一般是可以吃茄子的,但是立秋后的茄子口感会比较差,吃多了还可能会消化不良,所以也有人不建议立秋后吃茄子。
立秋后的茄子可以吃吗
立秋后的茄子可以吃。
茄子味甘性寒,无毒,入脾、胃、大肠经,具有清热止血,消肿止痛的功效,对于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血等有一定的治疗功效,但由于茄子性味过于寒凉,脾胃虚寒容易拉肚子的人则不宜多食,茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。
立秋后的茄子为什么不能吃
秋后茄子之所以不能吃,多考虑跟味道不佳有关,而且食用之后可能会出现腹泻、消化不良等情况,因此应严格地控制食用的量。
1、味道不佳:秋后的茄子口感相对较苦,严重了影响茄子原有的味道,因此很少吃秋后的茄子。
2、腹泻:茄子性凉,秋天气候变化较大,特别是体质虚寒的人群,吃了茄子之后,可能会出现明显的腹泻症状。
3、消化不良:秋后茄子容易出现经霜的情况,此时会导致体内的龙葵素大量增加,食用之后可能会加重消化道的负担。
除此之外,秋后茄子吃了之后还有可能会影响营养的吸收等,因此应减少食用的量。
立秋后吃茄子有什么好处
1、茄子含有丰富的维生素和矿物质,可以促进健康的新陈代谢,防止一些常见的疾病;
2、茄子也是维生素A的重要来源,能促进皮肤健康,减少皮肤问题;
3、茄子中含有大量的纤维,能增加食物的熔点,使消化更方便快捷;
4、茄子中含有类胡萝卜素,能够帮助改善视力,增强记忆力;
5、它还有助于降低血压和血脂,减少心脏病的发病率。
总之,秋季吃茄子有助于促进健康的新陈代谢,改善皮肤健康、增强记忆力,还能减少心脏病发病率。
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