口腔保健有哪些方法
漱口:常漱口可以消除牙齿表面的细菌和在牙齿缝隙中滞留的食物,漱口最好是用温茶水,把水含在嘴里,同时鼓动脸颊和唇部肌肉,让水在口腔各部反复流动。千万不能用冷水漱口,这有可能造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。
刷牙:首先要坚持每天刷牙。刷牙可以清除掉牙齿缝隙和牙齿上粘附的食物残渣和细菌,避免嘴里出现食物残渣发酵和细菌繁殖的情况。刷牙最好是用软毛牙刷,刷牙时要仔细、规律地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,里里外外都要刷到,同时要注意不能过于用力。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
王者荣耀怎么赠送好友点券
王者荣耀中不可以赠送好友点券,但是可以赠送好友英雄或者皮肤。...红烧牛肉要焯水吗
红烧牛肉要焯水,锅里热水放入洗净的牛肉,大火烧分钟。待血水成...雪花勇闯含量表
雪花勇闯天涯系列,麦芽浓度度,酒精度数大于等于,属于淡啤酒。...超级正能量的励志语录句子
求学无笨者,努力就成功读书没捷径,尽力能高分。写作要多读多看...出生证明怎么补办
已经办理入户手续后,出生证明丢了,到派出所查出入户时递交的出...红皮香蕉怎么催熟
生的红皮香蕉果皮不易撕开,如果香蕉数量过多,可以用大香将其熏...怎样保护野生动物
首先要爱护身边的坏境,不要乱砍乱伐,这样才能给它们营造一个良...HAT的中文意思是什么
即黑客技术协会。是由吉林大学软件学院级的一批对黑客技术有极大...2022春天什么时候开始暖和 春分过后气温还会冷吗
春天是一年之中的一个季节,在这个时候外物复苏,天气会慢慢变暖...孕十三周羊水多少正常
孕十三周羊水量在之间是正常的,羊水量的会随着胎儿的生长而增加...u盘里的文件被恶意隐藏怎么办
打开我的电脑,点击打开控制面板按钮。在打开的控制面板页面中点...草莓空心是什么原因引起的
三种情况。一是缺硼元素,缺硼导致果实空心,里面呈白色发干。二...阳光房怎么隔热
在顶部安装遮阳帘。这是非常常用的一种方法,不只可以用在阳光房...用点痣点斑对去斑有用吗
用点痣点斑对去斑有用。祛斑即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑...仓鼠总是咬笼子怎么解决
检查牙齿。第一步应该检查仓鼠牙齿,仓鼠的牙齿不断生长,仓鼠需...