构杞的功效有哪些?谢谢你
1、提高机体免疫力:食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,增强机体技能、促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以此病邪的侵害。
2、保护眼睛明目:枸杞尤其擅长明目,所以还俗称明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞为主要药物。
3、抗疲劳抗疲倦:枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。
4、增强学习记忆能力:枸杞具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
5、增强人体的造血功能:枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
6、有效地延缓衰老:枸杞为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
7、美容肌肤:枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能起到美白皮肤的作用。
8、保肝、抗脂肪肝:枸杞具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。
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