经期可以喝菊花茶吗 经期喝什么茶好
女人都知道,在生理期间,不能洗冷水澡,不能洗冷水头,不可以做剧烈运动,也不可以吃冷饮和过于凉性的食物。菊花茶是属于寒凉性食物,尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。下面我们就来看看经期可以喝菊花茶吗。
经期可以喝菊花茶吗
经期不可以喝菊花茶。菊花茶属于寒性食物,容易对女性的元气造成损伤,甚至出现不适症状,例如痛经。长期饮用菊花茶也会对月经的规律造成影响,出现月经不调、量少、有黑色血或者宫寒等。
经期喝什么茶好
1.红茶
红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效,且红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。
2.玫瑰花茶
喝玫瑰花茶能够帮助改善经期不良情绪,而且它还具有行气活血,调和脏腑的作用,对于改善面色也有一定的作用,长期喝还能促进血液循环,消除色斑,滋润肌肤。
3.枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣可以美容养颜、益气补血。枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。
4.合欢菊花茶
准备好菊花10g,合欢花10g。将事先备好的菊花和合欢花分别倒入干净的杯子中,之后倒入适量开水,泡上大约5分钟。之后让其静置放凉一会儿即可饮用。此款茶中由菊花和合欢花一起冲泡而成,菊花是清热泻火佳品,合欢花能解郁安神,因此此款茶十分适合烦热不眠者饮用,同时也适合经期烦躁、月经紊乱者。
看完上文的介绍后,相信大家对经期可以喝菊花茶吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了经期喝什么茶好,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
0
纠错
猜你喜欢
京东白条借款可以分期还吗如何还
京东白条本来就是分期还款呀,你在选择还款时,如果还款能力不够...微信说说心情2020伤感
一万个美丽的承诺也抵不上现在一个温暖的拥抱。有些事,回头看很...怎么清理小龙虾
清理小龙虾需要准备工具剪刀水。共分为个步骤,以下是清理小龙虾...鸡蛋能做什么甜品
鸡蛋可以做的甜品有蛋挞蛋糕饼干面包吐司冰淇凌蛋黄酥鸡蛋布丁鸡...画眉打鸟怎么养
画眉打鸟在饲养时要注意以下几个方面选笼驯养画眉要用画眉笼,形...95公益周怎么来的
公益周也就是公益界双十一。之所以叫公益界双十一,是因为主办方...有关卫生间的经典语录
贴近文明,靠近方便。向前一小步,文明一大步。厕所妹妹,可不希...注册会计师哪一年增加的英语
年取消英语测试后,专业阶段考试科目每科和综合阶段考试试卷一均...类似武林群侠传的手机游戏
三国群英传由奥汀科技开发制作的一款战争策略类手机游戏,剧情目...狂仙风南天的作者是
小说名字是狂仙,又名步步登仙。作者是天荒。这是一部长篇仙侠小...上海迪士尼乐园门票价格为什么这么贵
上海迪士尼乐园自开园以来便大受欢迎,很多人来上海一定会去迪士...双眼皮失败怎么索赔
如果是经过卫生行政部门登记核准的整容机构,可根据医疗事故处理...群主怎么删除qq群消息
首先打开软件,并且登陆需要删除消息的号在软件的界面底下点击喇...1万元给100个期权是什么意思
万元给个期权,意思万元一张期权合约规定的标的物为股股票。可以...爱奇艺怎么注销手机号
爱奇艺注销手机号的方法是首先打开爱奇艺,点击个人中心随后找到...