经期可以喝玫瑰花泡水吗
1、在月经期间是可以喝玫瑰花茶的,因为花茶它有美容、养颜、抗氧化的作用,女性适当的喝点花茶,对于皮肤和身体的状态,都会有一定的改善作用。
2、在经期喝玫瑰花茶,对月经量没有什么影响,但是在经期要避免喝浓茶,同时要避免喝咖啡,因为浓茶和咖啡里边的咖啡因,都会容易导致休息不好,晚间睡眠不够,如本人有月经量偏多的情况,因休息不好也会加重月经期的不适症状,还会增加月经量。同时在月经期不要喝太多的水,因为本身就有水钠的潴留,再加多喝水会出现水肿严重的情况,所以喝茶也要适量不能过度。
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