长期吃海带的好处
1、延缓衰老:海带当中含有丰富的钙元素和碘元素。这两种元素组成甲状腺素,甲状腺素在女性的体内可以起到美容养颜、延缓衰老的效果。
2、健脑补脑:海带含有丰富的谷酸氨、牛磺酸,可健脑补脑,促进儿童大脑健康发育。
3、减肥:海带脂肪含量十分少,富含膳食纤维,可以增加使用者的饱腹感,是减肥的绝佳食物。
4、美发:海带中富含的地元素是合成甲状腺素的主要元素,经常吃海带可以促进甲状腺素分泌,让头发更加柔顺有光泽。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
陕西有没有叫什么德的地方
绥德县。位于陕西省北部,榆林市东南部,地处陕北黄土高原丘陵沟...古代文学作品的体裁有哪些
文学体裁是指文学作品的具体样式,它是文学形式的因素之一,简称...电磁波有方向吗
波长是标量,本身没有方向,但是电磁波的传播具有方向性,传播方...甲骨文的起源是何时
甲骨文是中国已发现的古代文字中时代最早体系较为完整的文字。甲...秦始皇人物形象分析
秦始皇既是一个有巨大贡献的政治家,也是一个暴君。秦始皇生于公...黄豆芽怎么选
发绿了的豆芽不要买。优质豆芽的颜色洁白,根部显白色或淡褐色,...臭豆腐乳怎么吃
臭豆腐乳可以直接抹在主食上吃,也可以将其拌在饭里吃,还可以在...百变达人让我留在你身边是第几期
第期,这期的滑竿表演中以让我留在你身边作为背景音乐,当音乐响...有什么瘦脸技巧吗
坚果零食这些需要经常咀嚼的食物,尽量少吃,因为,这些会让下巴...送给女朋友晚间情话
如果在明天起来之后,发现我们变成了一对恋人,你会觉得有意思吗...爱奇艺绑定银行卡怎么解绑
在爱奇艺上解除绑定银行卡的具体操作流程如下手机登录爱奇艺,点...泰迦奥特曼中赛罗第几集出来
泰迦奥特曼中赛罗第集出现。泰迦奥特曼简介如下地球上住着很多偷...黑裤子发红怎么恢复
首先,黑色衣服发红,可能是因为在染色的过程中间,有的环节没有...请问汽车敲缸什么意思
汽车活塞敲缸声是一种与作功次数相一致的清脆而有节奏的金属碰击...羊头上的角是叫什么
羊角。羊是羊亚科的统称,是人类的家畜之一。羊是有毛的四腿反刍...