经期可以吃香蕉吗
1、月经期间是可以吃香蕉的,香蕉并不会影响月经,只要是常温的香蕉,不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃。
2、香蕉富含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,b族维生素,烟酸,钙,磷,铁等。吃香蕉具有益胃生津,疏通血脉,解酒解毒的作用。主要用于治疗热病烦渴,咽干口渴,肺燥咳嗽,肠燥便秘,痔疮出血及饮酒过多等症状。在来月经期间不要吃辛辣,刺激性,寒凉的食物,其他的食物都是正常的。
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