枸杞王怎么吃
枸杞王的吃法:
枸杞王可以泡茶,泡酒,煲汤炖肉,炒菜等,也可以洗净后直接食用。枸杞王直接食用时,不可以过量食用,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的量比较合适,如果要起到治疗的效果,每天最好吃30克左右的枸杞王。
菊花枸杞茶:
材料:红茶包,枸杞王2个,菊花3至5朵。
做法:将红茶包,枸杞王2个,菊花3至5朵放入已经预热的杯中,加入沸水,泡10分钟即可饮用。
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