枸杞苦瓜粥

1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。

2、首先将羊肉切碎；

3、羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。

4、将枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，大米、羊肾、羊肉煮粥，熟后加葱、盐等调味。

5、功效：适用于阴虚火旺所致的yang8痿。