老婆带孩子累怎么安慰
按摩是可以的。很好啊。饮食上,吃一些能够提神的食物。像是,薄荷,豆类,草莓,牛奶。这样的东西能够提醒醒脑,而且,这些东西都含有丰富的营养,多吃对身体好。还有就是拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。
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