吃皮皮虾能吃红薯吗
1、吃皮皮虾能吃红薯,不会出现相克的反应,皮皮虾的基酸含量全面,组成合理,易于人体消化吸收,红薯富含蛋白质,纤维素,维生素及多种矿物质,两者可以结合吃。
2、皮皮虾是一种营养丰富,汁鲜肉嫩的海味食品,其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。
3、红薯其营养成分除脂肪外,蛋白质,碳水化合物等含量都比大米高,蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中,比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。
4、皮皮虾肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少,但其蛋白质含量高达百分之20,富含维生素等众多人体所需的营养成分。
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