吃牛肉多久可以吃红糖
吃牛肉之后一般需要4-6小时后才能吃红糖,因为牛肉是比较温燥类的食物,容易上火,红糖也是温性的,所以应该间隔的时间长点。
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。
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