纯牛奶多少卡路里

一整袋250ml的纯牛奶的总热量卡路里大概在150千卡左右。

牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富。