夜尿频繁什么原因
第一方面:大量饮水,进水量增加,导致尿液增多,排尿次数增加,便出现尿频。大家要注意晚上睡觉前一定要注意喝水不要太多。
第二方面:生理受到外界因素影响,如恐惧、焦虑、这些都会影响人体内分泌,从而导致尿频。一定要注意自己的心态,保持心态的安稳。
第三方面:饮食结构也是可以导致夜尿频繁。大家如吃水分较大的水果,或是喜好品茶,这些也会导致尿频。在生活中一定减少这些东西的食用。
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