糖尿病人能吃火龙果吗 火龙果哪些人不能吃
火龙果果肉中的黑色籽粒大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快排出体外。那么糖尿病人能吃火龙果吗?火龙果哪些人不能?下面小编带来介绍。
糖尿病人能吃火龙果吗
糖尿病患者可以适量吃火龙果。火龙果当中富含丰富的营养物质,可以补充人体的维生素。火龙果是低糖水果,有助于防治便秘。糖尿病可遵医嘱使用二甲双胍维格列汀片等药物进行治疗。具体如下:
患有糖尿病,可以吃火龙果,火龙果当中富含维生素、膳食纤维和丰富的矿物质。火龙果可以补充人体的维生素,其含有的膳食纤维能减缓血糖的吸收,还有助于胃肠蠕动,防治便秘。火龙果相对含糖量较低,升糖指数也不高。100克火龙果含有碳水化合物11.3克,升糖指数为25,属于低升糖指数的水果。注意糖尿病患者,食用火龙果最好在两餐之间食用,不要随餐服用,随餐服用会导致餐后血糖进一步升高。在血糖非常高情况下,不建议食用水果,可以用西红柿、黄瓜、水萝卜等蔬菜来代替水果。
糖尿病患者,应该注意控制饮食。血糖轻度升高的糖尿病患者,可以通过饮食和生活来调理,合理饮食,减少糖类的摄入,平时多运动,积极进行体育锻炼,适当减重。血糖很高的患者,可在医生指导下使用二甲双胍维格列汀片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物。
火龙果哪些人不能吃
经期女性、孕妇、腹泻人群、体质虚寒人群、脾胃虚弱者等不适合吃火龙果,具体原因如下:
1、火龙果属于凉性水果且含有大量植物性蛋白,经期女性食用有可能引起经血凝结,造成排出不畅出现痛经的情况。
2、孕妇可以少量食用火龙果,但不宜多吃,吃多会使孕妇血糖升高,导致胎儿偏大,增加难产的概率。
3、火龙果里面有粗纤维,也就是黑色的籽,具有促进肠蠕动的功效,如果腹泻人群吃火龙果,会增加对胃肠道的负担,使腹泻情况加重。
4、体质虚寒人群也不宜食用火龙果,因为火龙果性寒凉,多吃会加重体质虚寒的症状。
5、脾胃虚弱者食用火龙果容易加重病症,因为火龙果属寒性水果,容易刺激胃肠道,引起胃部不适,严重会出现腹痛、腹泻等症状。
猜你喜欢
麻将拆搭子顺序
牌局进行中的拆搭子,按下列次序而先后进行。如有相同进张的搭子...5的算术平方根约是多少
的算术平方根约是,算术平方根是指一个正数的正的平方根,算术平...求魔王松鼠饲养方法
饲养方法环境魔王松鼠适宜在至度下生存,温度超过度就会中暑甚至...黄梅戏的发源地和特点
发源地黄梅戏的发源地是黄梅,起源于明朝黄梅县的民歌小调,就是...30岁零基础学什么好就业 哪些技术比较热门
岁,对于很多人来说是一个转折点,特别是在当下这个时代,任何年...核桃有什么功效与作用
核桃不仅仅含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物等多种营养元素,还含...1997年属什么生肖五行
年出生的人属牛,五行属火,而且牛是农家最佳的帮手,加上它本身...怎么恢复qq好友
恢复好友步骤进入到我的中心,点击主界面上的主菜单我的安全中心...2021年大年初四祝福语
年初四祝你万象更新年年如意岁岁平安财源广进富贵吉祥幸福安康庆...筒骨白菜干猪肺汤最正宗的做法
材料主料筒骨一根猪肺半个白菜干一小把材料辅料油适量盐适量姜片...新鲜芦荟祛痘印方法
每天洁面后将可食用的新鲜芦荟汁擦在脸部,要早晚坚持,慢慢脸上...怎样理解新旧动能转换
新旧动能转换概括的讲,新旧动能转换是指培育新动能改造旧动能。...熬夜简短句子说说
生活中很多年轻人都有熬夜的坏习惯工作了一天之后身体已经非常疲...光速与波长的关系
光速是指光波或电磁波在真空或介质中的传播速度。真空中的光速是...秋天怎么钓鲫鱼
秋天钓鲫鱼首先要选择合适的天气出门,一般只要不是暴雨天气都比...