防溺水手抄报简单资料
1、防溺水标语
(1)不明水域,请不要下水游泳。
(2)游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎!
(3)水是生命的源泉,但也有致命的威力!
(4)依法监护子女,杜绝溺水事故。
(5)游泳热身很重要,预防溺水要记牢!
(6)珍惜生命,远离深水!
(7)不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
(8)若果你嫌命长,请在此处下水。
(9)大手牵小手,安全去游泳。
(10)请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。
(11)切实增强安全意识,预防溺水事故发生。
(12)生命只有一次,请远离“水”边。
(13)预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。
(14)珍爱你我生命,河塘切勿靠近!
(15)珍爱生命,远离危险水域。
2、游泳安全要点
(1)下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
(2)下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
(3)若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
(4)下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
(5)不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
(6)跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
(7)在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
3、夏季游泳溺水自救方法
((1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
((2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
((3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
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