谁能告诉我晚上吃糖的坏处
1、易转化成脂肪,导致肥胖、高血压及其他心血管疾病;
2、容易影响食欲,导致营养缺乏;
3、晚间吃糖容易使胃酸过多,而引发胃病;
4、易导致蛀牙问题;
5、经常性晚间吃糖,易患疮疖等皮肤病;
6、易导致代谢紊乱,减弱免疫系统的防病能力;
7、经常性晚间吃糖,易产生生理依赖,影响正常生活规律。
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