云南2020中考时间是几月几号
云南2020中考时间是7月25日至27日,省教育厅要求各地各初中学校密切关注疫情发展变化情况,合理安排有关教学和考试时间,审慎研究制订初中学业水平考试顺延工作方案和各项预案,切实加强考试组织和防疫措施准备,全力保障考试安全平稳顺利举行。
中考,是初中学习的终点,也是人生一个重要的转折点。中考学子们出现紧张焦虑的情绪也是人之常情。在这种紧张焦虑的情绪影响下,很多考生容易将中考复习看成是生活中唯一可做的事情,甚至牺牲吃饭、睡觉的时间来为中考复习让路。
这种不健康的生活和学习习惯最终会演变成一种障碍,使得自己备考陷入恶性循环之中。
建议学生们要理性看待中考,保持平常心,按照科学的作息时间安排自己生活和复习,多与父母、老师和同学交流沟通,及时缓解负面情绪,同时坚持适量的体育锻炼等等,这些都是调节心态的有效方式。
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