牛奶与炒鸡蛋能一起吃吗
牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
关于牛奶:
1、吃橘子时不宜喝牛奶;
2、易困倦者不宜饮用牛奶;
3、牛奶忌饮用过量;
4、空腹时不宜饮用;
5、不宜早晨饮用;
6、不宜久煮或冰冻后饮用;
7、不宜用文火煮食;
8、不宜不加糖饮用;
9、牛奶中加糖不应过量;
10、牛奶中加糖不应过少;
11、牛奶不应和糖同煮;
12、牛奶不应加红糖;
13、铅作业者不应饮用牛奶;
14、对牛奶过敏者不宜饮用。
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