牛奶苹果汁怎么榨好喝
1、由于苹果容易被氧化,导致颜色变黑,营养成分也会有所流失,因此说,苹果应该现做现切。同时,苹果应该去皮,因为苹果皮在榨汁时,不易被弄碎,影响牛奶苹果汁的口感,最好将其去皮。牛奶的选用最好是新鲜全脂牛奶,营养价值高,味道醇香。
2、首先,将苹果去皮切块。然后,把苹果块放在榨汁机中,倒入适量的牛奶,可以根据自身喜好加入蜂蜜,均匀搅拌。最后,开始榨汁,结束后,过滤苹果渣,把牛奶苹果汁倒出来,就可以饮用了。若是在夏天还可以放在冰箱中冷藏,不过也要尽快饮用,以免苹果被氧化颜色变黑。
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