戒奶时涨奶怎么办
热敷.热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和ru5头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
按摩.热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至ru5头,再将乳汁挤在容器中。
借助吸奶器.奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
洗热水澡.当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
温水浸泡乳房.可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
金庸小说顺序顺口溜是谁编的
金庸小说顺序顺口溜是金庸先生编的,金庸小说顺序顺口溜是金庸先...正宗老干妈制作方法
的豆豉,取剁碎不用太碎,大颗粒就可以里脊肉切小粒,姜切末花椒...天净沙秋思被誉为什么
天净沙秋思被后人誉为秋思之祖,这是元曲作家马致远创作的一首小...九千米爱情男女主第几集在一起
九千米爱情男女主第集在一起,九千米爱情高颜值的演员阵容酸酸甜...皮面小白鞋发霉了怎么洗掉
先在水里泡一下鞋子,将白鞋打湿。在发霉的地方涂上牙膏。然后用...文旦柚几月份可以摘
文旦柚一般在每年的月开花结果,月下旬或月上旬可以摘收。根据多...苹果怎么批量删除通讯录的联系人
点击手机的拨号键,进入到手机通信录的联系人页面。然后将通讯录...上元节是什么节
上元节是元宵节,是中国的传统节日之一,时间为每年农历正月十五...山海关年平均气温是多少
山海关全年平均温度是。山海关属于暖温带半湿润大陆性季风气候。...如何戒掉懒惰
戒掉懒惰方法如下坚决是内因起决定作用光想不行必须立即付之行动...鸡蛋的量词可用只吗
鸡蛋的量词在生活中用枚,或者个。以下列出量词只的几种用法用于...废青是什么意思
废青,指一些无理想,不奋斗,不努力却感觉自己具备成熟的独立思...2021祝福语四个字
才华潢溢花好月圆陶未媲美龙马精神良相良医喜缔鸳鸯人生无需惊天...客户层额度封闭状态什么意思
以光大银行信用卡为例,系统显示当前账户处于临调状态和客户层额...花店店内广告语
山不在高有仙则灵,室不在大有花则美。一缕幽香,一份纯真,让自...