酸奶是高蛋白的食物吗
酸奶是高蛋白的食物,酸奶还能够促进肠道的蠕动,可以快速帮助消化。
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
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