螃蟹食用过多有什么危害 生蟹为什么不建议吃
医生建议1顿饭吃螃蟹不超过2只,近日一女子因为连吃十几只螃蟹突发胰腺炎,让人不免觉得可怕,那么,螃蟹食用过多有什么危害?下面小编就带来介绍。
螃蟹食用过多有什么危害
螃蟹食用过多会增加消化系统负担,容易引起腹痛、腹泻、腹胀等消化不良症状,甚至可能导致肠炎。
美味的蟹膏里还含有大量的胆固醇以及脂肪,大量食用后会造成体内胆固醇超标、脂肪含量升高,从而增加心血管疾病的发生。冠心病、高血压、高血脂患者如果大量食蟹,可能会造成病情加重,甚至诱发其他并发症。
此外,螃蟹还含有较高的嘌呤,摄入过量会诱发痛风。本身有痛风、高尿酸血症的患者食用后,会加重病情,导致疼痛更加剧烈。
消化系统较弱的老人小孩、肠胃疾病患者、心血管疾病患者、尿酸较高的人群要慎吃螃蟹,切莫过量食用。
秋季螃蟹肥美,但仍要以尝鲜为主。建议,不同的人群应根据自身情况适量食用,即使尝鲜也最好不要超过一斤。
如何检查螃蟹是否新鲜?
看大闸蟹的眼睛,弹在外面的,用手碰一下,眼睛动的就是活的;用手触碰下大闸蟹的爪子,能动的也是活的;将大闸蟹放入水中看它是否吐泡泡,吐泡泡就是鲜活的大闸蟹;如以上3种都无反应,可以把系的绳子解开,用指甲抠开它的肚脐,看会不会合拢。
吃螃蟹是为了味道鲜美,如果觉得闻起来味道都不新鲜了,哪怕奄奄一息活着、没死,都不要吃。
生蟹不建议吃
螃蟹生长在江河湖泊里,又喜欢吃小生物、水草及腐烂动物,在螃蟹的体表、鳃部和胃肠道难免会沾染细菌、病毒等致病微生物。
如果是生吃、腌吃或吃醉蟹,都有可能感染一种名为肺吸虫病的慢性寄生虫病。而感染后,肺吸虫寄生在肺里,会刺激或破坏肺组织;若再侵入脑部,还可能引起瘫痪!
因此食蟹要蒸熟煮透。
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