黑木耳粉调蜂蜜有什么好处和坏处

好处:

1、 纯黑木耳粉能够使皮肤白皙;

2、 清除体内多余脂肪、清肺、润肺;

3、 益气补血,降血脂、降血液粘稠度有明显的效果;

4、 减肥,防便秘。

坏处:

1、 不能治疗脸上的青春痘;

2、 空腹喝蜂蜜水和黑木耳,易致胃溃疡;

3、 喝蜂蜜水和黑木耳属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以,饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,适宜饭后饮用;

4、 饭后马上喝喝蜂蜜水和黑木耳会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力;

5、 长期饭后饮用蜂蜜水和黑木耳,会增加肠胃病风险;

6、 用金属杯子冲喝蜂蜜水和黑木耳蜂蜜呈酸性,保存或者冲泡时,不要使用金属容器,以免发生化学反应。

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