青木瓜怎么吃
1、搭配牛奶:把青木瓜和牛奶搭配在一起吃,口感特别好,吃的时候可以把200克青木瓜去掉,瓜皮和籽以后切成块状,然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中,搅拌均匀,取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀,直接食就可以。这种加入了牛奶的青木瓜,不单口感诱人,还能美容养颜,滋养肌肤。
2、凉拌:青木瓜虽然是一种水果,但它平时也可以当做蔬菜来食用,用它做成凉拌菜,味道就特别好。平时凉拌生木瓜时,需要准备生木瓜200克,胡萝卜30克,花生十克,香菜和大蒜各适量,准备一些,把准备好的青木瓜去皮以后切成丝状,胡萝卜也切成丝状,然后放入食用盐腌制半小时,把腌出的水分去掉,再加入香菜末和蒜末,最后放入自己喜欢的调味料调匀就可以。
3、做汤:青木瓜做汤也特别好吃,特别是在女性产后出现乳汁不足时,可以把青木瓜和鲫鱼放在一起做青瓜鲫鱼汤,这样既能让产后的女性吸收丰富的蛋白质和矿物质,还能促进乳汁分泌,可以缓解她们产后乳汗不足和产后无奶等不良症状,对女性产后身体恢复也大有好处。
4、煮粥:平时青木瓜还可以用来煮粥喝,再用青木瓜煮粥以前一定要把青木瓜洗净,去掉表皮和里边的种子,它切成块儿状,大米或者小米淘洗干净以后加清水入锅煮开,在粥煮到六成熟时,把切好的青木瓜块放在锅中一起煮,煮到青木瓜熟透,粥软糯粘稠以后关火降温以后就能取出食用。
0
纠错
猜你喜欢
薯粉凉拌怎么做
首先,将准备好的红薯粉洗净,放入开水锅中煮软捞出。将红薯粉过...卧室颜色如何搭配 卧室颜色搭配有何技巧
大家对于卧室都再熟悉不过了把,卧室是我们日常生活中休息睡眠的...芝士碎可以直接吃吗
首先我们准备一口蒸锅,在里面加上水,接着另外准备一碗凉开水,...相思之苦的经典诗句
只愿君心似我心,定不负相思意。故人故情怀故宴,相望相思不相见...糖醋白萝卜的腌制方法
材料白萝卜个红青椒各只。调料盐生抽醋糖。做法萝卜红椒绿椒切块...东主有喜是什么意思
东主有喜主人家有喜事,今天不做生意。广东和香港称呼开店做生意...如何查看wifi连接人数
首先在浏览器地址栏输入敲打回车键。在弹出的登录框,输入你的路...三五七言的节拍怎么划分
诗经的时代,主导的诗歌形式是四言。在它的影响下,古诗逐渐形成...玉面发糕怎么做
玉米面发糕的做法玉米面与白面一比一,糖和泡打粉放入容器中混合...韩国化妆品哪个牌子好?护肤韩国品牌排行榜10强推荐
导语韩国人比较注重美容护肤,我们看的韩剧里面的女主角皮肤都是...猫咪一般需要借配几天
一般建议给配种的猫咪三到五天时间,因为多一点时间更能保证配种...中学生怎么去掉黑眼圈最有效
可以通过以下方法去除黑眼圈若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多...祝福暖心的话语
每天我将纯纯的爱满满地压在了整张纸上,等你回来,再把它一点一...红楼梦属于什么类小说
红楼梦属于章回体类长篇小说。红楼梦由清代作家曹雪芹创作,是中...翡翠原石种的老于嫩怎么辨别
辨别的方法有看棉,老种翡翠原石棉较少,石棉呈现细微的点状,新...