按摩瘦手指的方法
长期坚持按摩的话,手指会变得越来越纤细,具体的操作方法是:先将护手霜涂抹于手背与手指关节处,然后两只手开始来回摩擦,以手腕处为起点,以手指端为终点,将速度放缓,有规律地进行摩擦,来来回回20次左右。
这个锻炼方式做完之后,我们就开始对手指关节进行按摩,用一只手的食指与拇指轻轻放在手指的根部,然后往手指尖部来回摩擦做按摩这个动作可以有效的帮助手指的血液循环流通加速以让积累在手指部位的脂肪能够更快的分解,在来回摩擦的同时,还能够有效的拉扯关节。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
宽芸豆怎么做好吃宽芸豆的吃法
主料宽豆角克猪肉克。步骤将准备好的猪肉切条备用。将豆角去茎,...lpl小钰多大
经常看比赛的玩家一定认识一个美女主持小钰,很多小伙伴关心她的...玫瑰花的枝干可以扦插吗
新鲜的玫瑰花的枝干可以扦插的,花店玫瑰剪下来的枝条能不能扦插...兔牙是什么样的
兔牙就是两颗门牙特别的大,并向外突出,兔牙要依据脸型来说,有...豆豉鱼拌苦菊三款常见的做法 做好苦菊美食有帮助
豆豉鱼拌苦菊怎么做呢其实这样好处的做法还真不少,小编整理三款...白瓷娃娃祛斑会反弹吗
白瓷娃娃祛斑后是不会出现反弹复发的,不过白瓷娃娃祛斑只能去除...豆角包饺子用焯水吗
豆角包饺子用焯水,豆角里面含有一定的毒素,如果直接吃豆角,很...我国有哪些有名的桥
中国有名的大桥有五亭桥,泸定桥,玉带桥,风雨桥,安平桥,赵州...水果里面的虫子能吃吗
水果里面的虫子能吃,生长在水果里的虫子居住环境是相对较好的,...蜘蛛会叫吗
蜘蛛会发出尖叫声,就像吱吱作响的皮革发出的磨擦声。在交配时,...魔兽世界白骨碎片有什么用
魔兽世界白骨碎片有作用魔兽世界白骨碎片作用是在圣光之愿礼拜堂...gnps是什么意思
,是关你屁事的拼音缩写。微博缩写字母大全分享笑死我了真情实感锐务局是干什么的
税务局主要是拟定税收法律法规草案,制定实施细则,提出国家税收...人生迷茫图片说说心情大全
自己的人生现在很迷茫,没有目标,懒得工作所以业绩很差,不想学...解放j6p蓝牙按钮在哪
车载蓝牙的英文是,缩写。其在车内并没有设置专门的开启和关闭按...