耳鸣怎么办
第一,治疗耳鸣我们可以将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
第二,治疗耳鸣我们可以点揉翳风穴,翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
第三,治疗耳鸣我们可以将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平,坚持下去,就会看到一定的效果的。
0
纠错
猜你喜欢
列数字的说明方法有什么好处
用具体数字来说明问题,可以使说明更准确,更科学,更具体,更具...没结婚分手孩子应该怎么办
非婚生子女的抚养问题参照婚生子女的抚养权问题解决。孩子还处于...10个鸡心有多少克
个鸡心有克,鸡心就是鸡的心脏部分,是一种烹饪食品,又因为有很...民航商务专业就业方向与就业前景怎么样
高考填报志愿时,民航商务专业就业方向有哪些以及就业前景怎么样...黑芝麻怎么越嚼越苦
良药苦口利于病,跟食物的道理是一样的,野生黑芝麻在自然中生长...山东重大基础设施建设包括什么
全面提速重大基础设施建设,个高铁条高速个能源在建续建项目进展...公务员考试有什么工作
文稿工作国家机关的行政方式,主要是通过文件来下达命令上达情况...外围是什么意思?
外围释义指围绕着中心事物的周边的部分。出处后汉书朱儁传贼今外...家庭版卤肉的做法
五花肉克酱油毫升八角三颗水适量。步骤煮沸一锅水,把洗净的五花...螃蟹和豆腐能一起吃吗
可以同吃。螃蟹不宜与柿子同时食用,服用东莨菪碱药物时不宜食用...华为手机型号怎么看
第一种方法查看手机外包装盒。包装盒的侧面贴有产品标签,标签上...切片西洋参如何保存
切片西洋参的保存方法,放冰箱冷藏。将干透的西洋参用塑料袋装好...a10-6800k和x4-760k哪一个好
性能上毫无疑问应该选择的配置。去除核显后的性能上已经能满足一...倒问号怎么输
倒问号输入的方式如下点击你想要插入倒问号的位置。在输入倒问号...如何防止汽车雨天熄火
防止汽车雨天熄火的方法判断积水深浅。积水严重的路段中,不要说...