聪明宝宝营养食谱
1、蜜豆酸奶:红豆用清水浸泡4小时。加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子开花为止,放凉后拌入酸奶中食用即可。
2、口蘑蛋黄泥:鸡蛋、口蘑鸡蛋煮熟;口蘑洗净煮熟。剥去蛋清,把蛋黄压成碎;熟口蘑剁碎。蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。
3、酸奶红薯泥:红薯、酸奶红薯洗净去皮切成小块,上锅蒸熟,捣成红薯泥。在红薯泥上淋上酸奶即可。
4、包菜肉糜卷:包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、生抽肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里,放入蒸锅蒸8分钟左右。蒸菜时的汤汁倒入炒锅,倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
澳洲洗发水排行榜:澳洲好用的洗发水推荐
导语正确的洗发护发很重要,不仅要洗掉头发里面的油脂和污垢更要...如何判断凹凸竖曲线
判断凹凸竖曲线的方法如下通过判断竖曲线转坡点来判断凹凸竖曲线...聚丙烯酰胺在农业上的用途
其实聚丙烯酰胺在我国的农业生产中能够发挥非常巨大的作用,对于...水性硅藻泥和干性硅藻泥的区别是什么?
硅藻泥是一种新型天然环保装修材料,它分为水性硅藻泥和干性硅藻...关于人性信仰的句子
爱情希望恐惧和信仰构成了人性,它们是人性的标志和特征。作者罗...法外搜查什么时候播
法外搜查为韩国于年月日起播出的周末经典电视剧。此剧讲述个来自...和画龙点睛相近的成语
锦上添花意指在美丽的锦织物上再添加鲜花,比喻略加修饰使美者更...砂锅第一次泡多久才好
砂锅第一次浸泡三到四个小时左右。砂锅在制作过程中,并不是每件...肖雄有孩子吗
有的,女儿叫肖英。肖雄岁结的婚,后来因为他的丈夫不能忍受她拍...联通手机卡进入锁定期怎么解锁
联通手机卡进入锁定期之后,可以通过营业厅办理解锁或者电知客服...静谥这个词什么意思
形容静寂无声或形容忧愁的样子,亦是诗歌中升华心境的一种静的境...手机笔画输入法怎么打水字
手机笔画输入法打水字依次是竖折撇捺。面粉为什么发酵不起来怎么办
在发面过程中如果发酵失败,则容易形成死面,这样做出的面食口感...刘邦怎么死的
病死的。刘邦久坐马背,上身重量都压在胯中间,极易造成充血发炎...如何将软件存入SD卡中
将软件存入卡的步骤打开手机助手,点击应用管理选项点击已装软件...