昆明有哪些水果

1、红心火龙果:它具有丰富的营养价值具有绝佳的保健功能,排除体内的毒素;

2、芒果:它有益胃丶止呕丶止晕的功效,还能降低胆固醇。它有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用,果汁能增加胃肠蠕动,润泽皮肤,但是饮食需要注意,容易过敏;

3、酸角:它具有很高的营养价值,富含含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、单宁等营养物质;

4、菠萝蜜:它能够消肿解毒,果肉有止渴、通乳、补中益气功效;

5、芭蕉:香蕉虽然比芭蕉香味醇厚,但是芭蕉有一种纯朴的肉质感,甜而不腻,更重要的是芭蕉为中性食品,香蕉是寒性食品,所以老年人应更多吃芭蕉。

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