薏米和南瓜能一起煮吗
薏米和南瓜能一起煮,南瓜是生活中常见的瓜菜之一,营养价值高,富含多糖,氨基酸,活性蛋白质类胡萝卜素及多种微量元素等,和薏米搭配食用,不但营养成分,功效没有冲突,反而还能健脾益胃。
薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为世界禾本科植物之王。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
海纹石应该怎么佩戴呢
人们的共鸣是男左女右,海纹石的寓意为招来幸福和永恒的爱情,也...笑容满面的满什么意思
笑容满面的满的意思是十分,全。笑容满面意思是满脸洋溢着喜笑的...u盘经常使用不好吗
会影响的。存储数据交换完后,即刻要将盘取下来,不要把盘当硬盘...深圳超速处罚标准
超速处罚超过规定时速以内,不罚款,记分。超过规定时速以上未达...羽然和姬野发生过什么
九州缥缈录姬野和羽然是朋友关系,但姬野很喜欢羽然,只是很可惜...杨梅酒不放白酒的有哪些种做法
不用白酒制作的杨梅酒方法配方鲜杨梅克,白糖克。制法将杨梅洗净...木瓜雪蛤做法步骤
用料雪蛤克,木瓜半个,冰糖适量,姜丝适量,枸杞几颗。雪蛤用矿...张爱玲的所有小说有哪些
中短篇小说霸王别姬鸿鸾禧创世纪花凋倾城之恋多少恨金锁记殷宝滟...古长安是现在的哪里
西安,古称长安,是举世闻名的世界四大文明古都之一,居中国古都...蓬松高马尾刘海扎做法步骤
首先用手指把头发梳理一遍,千万不要用梳子,否则就不够蓬松。以...宝宝辅食泥怎么保存
在保存蔬菜泥的时候,首先就要选择密封度好的容器。家长应该选择...蒙脱石散一般多少钱 便宜的蒙脱石散和贵的区别
蒙脱石散一般元至元一盒,根据各地情况或者消费水平以及供货情况...带于字的文言文
宋华父督见孔父之妻于路。出自左传桓公元年臣诚恐见欺于王而负赵...足球是圆的这句话谁说的
赫贝格于年月日出生在德国的曼海姆,是德国著名足球运动员,曾担...江澄是好是坏
据悉,在魔道祖师中,江澄是一个正派人物。小说中,江澄是云梦江...