黑米粥有什么营养
黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥,具有补气养血,保产育胎的作用。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。
黑米粥拥有抗氧化,加强血管的韧性,抑制癌细胞,改善心肌,减肥,防癌抗癌,降血压降血脂,增加记忆力,抗衰老,明目,促进胃肠蠕动,滋补佳品,缓解脾胃虚寒,缓解尿频症状的功能。
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