糙米需要提前泡吗
糙米煮之前需要提前浸泡,要用冷水进行浸泡,大约一小时就可以,在煮饭时加上两三滴食用油,做出来的饭会效果好些。糙米中所包含的营养成分远比精米高得多,尤其对肥胖人群、便秘人群及糖尿病人群的健康有帮助,因此适当食用一些糙米不但营养丰富,对健康也有好处,但须在蒸煮的过程中注意保持营养。有的家庭在做糙米饭的时候不知道糙米和精米的比例如何配比,只需依照个人口感调剂比例即可,还可以在煮饭过程中放入几粒红枣,味道更佳。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
小猫踩奶是什么意思
小猫是它的一种恋母表现,是小猫在幼年时期,为了增加妈妈乳汁分...怎么看是不是槽钢层
槽钢层是无法通过肉眼看出来的,需询问开发商,毕竟不同的开发商...山楂罐头发酵吃好吗
山楂罐头可以发酵吃。山楂罐头制作方法山楂洗净,去掉山楂花嘴,...腊肉里的亚硝酸盐怎么去除
清水浸泡可以有效地稀释亚硝酸盐,如果计划第二天吃香肠腊肉,可...电子违章怎么交罚款
电子警察拍到的违章应该先到车管所违章处理窗口开一张违章处罚单...很甜很撩的句子晚安短信
叠一只弯弯的纸船,装满我的思念,乘着如水的月光,漂到你的床前...深圳冬天冷不冷 深圳冬季天气会不会很冷
导语深圳的发展速度越来越快,许多区域都变的越来越繁华。那么,...美图秀秀怎样发作品
美图秀秀发布作品的方法是首先在手机上找到并打开美图秀秀。然后...过期化妆品怎么处理
过期口红。口红不管多好看,我想妹子们大概是用都用不完一整支的...罗十一娘是什么剧中的
罗十一娘是电视剧锦心似玉中的角色,由谭松韵饰演。庶女罗十一娘...高跟鞋怎么穿才对
要想让高跟鞋越穿越习惯,可以准备适当的小工具。每个人的脚型不...蓝莓怎么保存才新鲜
将从市场上买回来的新鲜蓝莓用塑料保鲜膜裹好,再放入冰箱,一般...打电话怎么查询车违章
区号这是 * 部交通安全综合服务平台的语音服务平台,已经在网络...求经典都市仙侠小说
无敌仙帝在现代首发于起点中文网的都市仙侠小说。作者是骨灰级玩...王者荣耀人脸识别可以用照片吗
这是不可以的。人脸识别比较特殊,人脸识别的相关验证数据,在加...