腊肉里的亚硝酸盐怎么去除

清水浸泡可以有效地稀释亚硝酸盐,如果计划第二天吃香肠腊肉,可以头天晚上就用清水泡,条件允许的话采用冲水的方式更好。在食用加工肉制品、咸菜等食品时,可搭配富含维生素c、茶多酚等成分的食物,以降低可能含有的亚硝酸盐的毒性。

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