沉迷游戏了该怎么办
1、凡事适可而止,自己要明白电子游戏只是一种业余消遣,一定要以愉悦身心为原则,不可沉溺其中,造成过大的心理和生理负担。
2、电子游戏只是一种编程游戏,人机对垒不可过于认真,不必太在意,应该随遇而安。
3、游戏很精彩,人生也很精彩,不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。
4、丰富日常生活,多做户外运动。
5、限制打游戏的时间。
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