便秘什么原因引起
便秘对于人们来说是再常见不过的一种症状,许多人都有过便秘的经历,虽然不一定会影响生活,但是便秘有有时确实会给人带来极大的不适感,所以要先了解原因,才能预防便秘。现在就来看看便秘什么原因引起?
便秘有可能是由于上火所引起的,也可能是习惯性便秘,如果伴有牙痛之类的症状,则是上火所致,可以通过口服清热解毒的药物进行治疗。
如果平时的饮食不当,经常吃刺激的或是吃特别干燥、辛辣的食物,就会引发便秘。精神压力如果过大,精神紧张的话,也会引发便秘,长期不运动或卧床不起,也会引发便秘。
社会与心理因素也会引起便秘。有些人需要长时间坐着工作,这样久坐容易导致人的运动不足,从而导致便秘。而家庭和人际关系等因素都会减退人体的肠蠕动,从而引起便秘。
出现便秘的现象,应该注意通过平时的饮食和生活习惯的改善来缓解症状,放松心情,多参加运动,多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的食物。平时注意多吃蔬菜水果,养成良好的饮食习惯,不能吃甜食,不能吃油腻辛辣的食物,可以配合口服通便药,注意清淡饮食。
0
纠错
猜你喜欢
适合下雪发朋友圈的文案
重要的,不是气温有多冷,而是身边的人,有多暖。下雪的时候你兴...慕斯蛋糕好做吗需要用烤箱吗
慕斯蛋糕可以用烤箱做,慕斯蛋糕的具体做法如下蛋白分三次加入细...大棚滴水怎么办
要注意选用优质无滴膜。由于目前市场上无滴膜价格是普通薄膜的两...市场营销男生适合做什么 出路有哪些
销售市场,弄清楚销售目标的区域特征年龄组合职业文化背景资金实...安装64位系统蓝屏
硬盘出现坏道,当这个电脑读到坏道处,出现卡顿后台还在不断的运...快递订单再投是什么意思
快递订单再投的意思是指在首次投递过程中因为某些原因导致快递没...哗啦哗啦类似的词语
努力努力享受享受了解了解打探打探打听打听分析分析娱乐娱乐紧张...黄粉虫可以喂养经济动物吗
黄粉虫是珍禽观赏动物和其他经济动物饲喂的传统 * 饲料,可伺喂...ps怎么把图片弄高清
把图片弄高清的方法为首先在中打开需要处理的图片,然后选中背景...修仙是什么意思网络语
修仙,网络流行词,该词的意思是喜欢熬夜的人不睡觉不猝死反而要...可乐能和咖啡混合吗
咖啡可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,对胃造成伤...最小最冷的星星是什么
在太阳系里,最小最冷的行星是冥王星。太阳系乃至银河系以外,不...跟大主宰差不多的小说
修罗战神发表字数不足两万字,便在接到了网站的签约邀请,签约之...一种比较硬的沙琪玛叫什么
琪玛酥又名起马酥,是一种面制食品。样式行同现在流行的沙琪玛,...仙气撩人的情侣名
打小就傲见你就怂第一眼心动第二眼沦陷柠檬苏打泡沫奶茶奈何余生...