炒米茶减肥有效吗
炒米茶减肥有效。
炒米茶减肥原理介绍如下:
1、在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏,分解,其他营养素也遭到了重大破坏,因此,它就成为了一种毫无营养的东西,变成了活性炭;
2、活性炭可以将附着在胃里和肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的刮肠,刮油,消暑解渴,而且护胃;
3、而且炒米茶可以无需节制地食用,而且可以搭配任何菜,包括在减肥期间想吃而不敢的肉和油炸制品等。
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