糯米饭的主要营养成分
每100克糯米的营养成分如下:
能量:348千卡;
蛋白质:7、3克;
脂肪:1克;
碳水化合物:78、3克;
叶酸:18、7微克;
膳食纤维:0.8克;
硫胺素:0.11毫克;
核黄素:0.04毫克;
烟酸:2、3毫克;
维生素E:1、29毫克;
钙:26毫克;
磷:113毫克;
铁:1、4毫克;
糯米饭中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
麻鲢鱼是什么鱼
麻鲢鱼是鳙鱼。麻鲢鱼是一种原产于中国的鱼类,其在中国分布极广...在苹果7手机微信里建群怎么建
打开微信软件,点击底部的通讯录,然后点击新朋友,然后点击添加...礼仪具体表现为哪些方面
礼仪具体主要表现为仪容,仪表,仪态,仪式以及女言谈举止等这些...纤长型睫毛膏怎么刷
纤长型睫毛膏不要字刷,这样很容易使睫毛黏连到一起,正确的方法...雪露紫适合什么年龄用
不同的系列不一样。目前国内可以买到的主要是活细胞亮釆雪肌透白...2022年幼升小报名后什么时候出结果 幼升小网上报名怎么知道报名成功
年幼升小报名后什么时候出结果是时下很多人都好奇的。毕竟随着四...冰冻龙虾尾好腥怎么办
冰冻龙虾尾好腥可以加紫苏或者醋和胡椒粉。加紫苏。紫苏自带的芳...冬季卤菜怎么保存
冬季保存卤菜的方法将需要保存的卤菜再加热至沸腾,加保鲜膜盖住...婉拒了哈为什么会走红 还有哪些委婉的拒绝方式
近日,一种新的拒绝妙招出现了,你可以说婉拒了哈来客气地拒绝对...雪花秀美白水乳怎么样
雪花秀滋晶美白水具有一定的补水作用,但是小编总觉得这款水具有...蒸豆包黄米泡多长时间
蒸豆包时,黄米应该泡半天的时间黄米粘豆包的做法原料黄米面干面...家用烤箱蛋糕制作方法
主料鸡蛋个。辅料面粉克纯牛奶毫升玉米油毫升白糖克。做法蛋清蛋...红心柚子可以代替西柚吗
不可以。红心柚和西柚并不是同一个品种,不建议红心柚代替西柚,...vivos1带红外遥控吗
是没有红外遥控功能的。是于年月发布的一款全面屏手机。采用零界...三个更夫打一成语
该成语为半夜三更该成语的意思为指深夜该成语的出处为出自水浒传...