喝蒙牛纯牛奶对人体有什么好处
1、据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡。
2、牛奶可以增强自身的免疫力和抵抗力,多喝就可以预防小感冒。
3、牛奶是碱性物质,跟人体内一样的,能更好的吸收牛奶,牛奶中还有很多微量元素,这些微量元素对身体大是有好处,不会有什么害处。
4、牛奶是补充钙质的最佳来源。
4、睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充
0
纠错
猜你喜欢
养雪纳瑞都要注意什么
刚换环境天内不能洗澡不能遛弯。到家里两个月内不能吃肉一直不能...苹果6删除的照片怎么恢复
解锁手机至主屏幕页面,找到并打开应用程序照片。在应用程序照片...四川车厘子产地在哪里
一产地在哪里四川的车厘子产地是在茂县甘孜泸定雅安汉源阿坝州汶...大唐双龙传宋玉致结局
在电视剧大唐双龙传中,宋玉致结局最后和寇仲在一起了。宋玉致是...qq说说爱情霸气十足
我想给你幸福,可是确走不进你的世界。我曾经多么在乎你,在你离...红剑鱼多长时间下崽
成年鱼一般个月左右就可进行繁殖。雄鱼体细长,尾鳍形成棒状的生...2021情人节贺卡祝福语简短
在这个特别的日子里,也许我不应该找饶你,但我希望身在远方的你...怎么写个人申请书格式
写申请书是一件必须经历的事情,书写工整看起来会更加赏心悦目,...游泳一小时消耗多少卡路里
游泳一小时消耗约卡路里蝶泳在分钟内燃烧卡路里。会有一定差别,...翻糖为什么叫翻糖
翻糖是这个单词音译过来的。翻糖是制作翻糖蛋糕时的装饰材料,它...众安百万医疗险怎么缴费
众安百万医疗险的保障期限均为一年,保险到期需要申请续保并且续...mac牛血红是哪个色号
色号。这个颜色之所以被称之为牛血红,是因为这个口红的颜色很深...为什么鸡蛋不宜清洗后存放
鸡蛋被清洗时,蛋壳上的胶皮被破坏而溶解在水中,蛋壳上的小孔全...雅漾焕彩透亮光感蜜粉自然吗
使用后肤色明显提亮,粉很服帖,不卡粉,可以很好的融合于皮肤,...istj型人格女适合什么专业
型人格女适合什么专业审计员公司经理会计管理者监督人文字信息处...