柠檬和梨可以一起煮开水喝吗

冰糖加梨和柠檬可以一起煮开水喝,可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.蛋糕、汽水、 咖啡等少食;少吃纯热量食物;忌辛辣刺激调味品;控制刺激物的摄入;避免咖啡、汽水等;如辣椒、咖哩粉等少食。

梨鲜嫩多汁,酸甜适口,是秋季的黄金水果,梨和柠檬同食,可以预防便秘,还可以防黑斑、雀斑及细纹。贡梨柠檬汁,酸甜爽口,一般人均可食用,尤其适合女性和儿童。

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