胸闷气短是怎么回事
胸闷气短是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
其原因:在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,就会出现这个现象了,属于正常反应的。
可以通过多运动,比如外出慢跑和散步,可以缓解胸闷。
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