喝没有炒过的茶叶茶有什么好处
1、清头目。茶具有提神醒脑、清头目的功效,茶中含有ka0啡0碱成分,能促使人体中枢神经兴奋,增加大脑皮层的兴奋过程,让人从昏沉欲睡的状态中清醒过来。
2、消食解腻。茶中含有茶多酚成分,能够帮助人体消化,促进机体脂肪的代谢,抑制人体对于脂质的吸收;其中ka0啡0碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。
3、降血压。茶具有降血压的功效,这是因为茶叶中含有的ka0啡0碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张使血压下降。
4、降血糖。茶中含有的茶多酚,对人体的糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平。
5、降血脂。茶还具有降血脂的功效,这是因为茶叶中含有儿茶素,是一类具有高活性的类黄酮,能够降低血中胆固醇及低密度脂蛋白。
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