什么是益生菌
1、益生菌属于一种活性微生物,是对人体有益的东西,是人体肠道和生殖系统当中能够产生健康功效改善宿主微生态平衡,而且可以发挥有益作用的一种微生物总称。建议给宝宝适当的补充一定的益生菌,这样的话不仅可以防止宝宝腹泻,改善宝宝便秘,同时还可以增强免疫力。帮助孩子可以正常的消化和吸收,促进生长和发育。注意让宝宝平时在补充益生菌的同时,多吃一些蔬菜和水果保持营养均衡。
2、益生菌的作用与功效:帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株可分泌消化乳糖的乳糖酶从而缓解乳糖不耐症。
3、益生菌能产生维生素包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
微信存在安全风险怎么解决
微演示机型华为,适用系统,软件版本微信。可以通过修改更为复杂...油耗清零后有什么影响
清零的时候正在跑高速,且油门和车速恒定,那么接下来油耗会比以...欧豪演的军长是哪部电影里的角色
欧豪演的军长是电影建军大业,建军大业由刘伟强执导,韩三平担任...小米手环2亮度变暗怎么解决
分享小常识。先从小米手环电源方面着手排查原因。换一个充电线或...慢性鼻炎鼻塞怎么办
加强护理多饮热水注意保暖保持室内空气的温度和湿度,减少鼻粘膜...为的近义字是什么
为字的近义词有替,给,做,行等为是一个汉字,是多音字,一般表...联想g510怎么进不了bios
联想进不了,还是由于电脑的一个系统缺少驱动,在电脑开机的时候...班组如何开展KYT活动
危险预知训练。活动的目的是让员工培养员工的安全意识,以此来减...经典短句子5个字霸气
患难是朋友。无风不起浪。人多好办事。患难见真交。三思而后行。...厨房排气扇安装—厨房里为什么要安装排气扇
俗话说活到老,学到老。在生活中有留意过的人都知道什么是厨房排...用电高压锅压猪肚要压几分钟
高压锅压猪肚上汽后压分钟就好。猪肚先放锅里用冷水焯一下,然后...支付宝里的花呗金有什么用
花呗金是用户在参与花呗相关活动时获得的奖励,获得后可在还款时...如何做披萨面饼
方法面粉中加入鸡蛋水油进行搅拌,将其揉成面团,将面擀成面饼状...西门子冰箱漏电的原因有哪些
每当家用电器使用得时间太久,就会很容易出现一些故障,冰箱也是...天文四季和气候四季有什么区别
天文四季是通过昼夜长短和太阳高度来定义,一般以二分日二至日或...