怎么预防肩周炎发作
预防肩周炎发作的方法有:
1、加强肩关节功能锻炼:保证肩关节正常活动范围;
2、肩关节周围保暖:可进行局部热敷,避免肩关节受凉;
3、避免肩关节损伤:避免肩部外伤或过度负重;
4、注意饮食:多食蔬菜,减少肉类摄取,注意补钙。
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