什么月饼热量低
热量较低的月饼有:首先是水果月饼,水果月饼热量不是很低,但是也不算太高,减肥的人可以适当的吃一些。再者冰皮月饼热量比传统的月饼要少很多,吃起来就像糕点一样。另外就是冰淇淋月饼,冰淇淋月饼和冰皮月饼类似,是以冰淇淋为馅料制成的。
有哪些热量较低的月饼
市面上最受欢迎的月饼就是双黄莲蓉月饼以及五仁月饼,不过这两种馅料的月饼热量都是比较高的。水果馅儿的月饼,热量不是很低,但是也不算太高,可以适当的吃一些,可以选择草莓或者哈密瓜口味的,这两种月饼味道较好。
冰皮月饼不是传统的月饼,但是却十分受欢迎,而且价格要比普通的月饼更高,它的口感非常好,吃起来软软糯糯。冰皮月饼制作方法也与传统的月饼有所不同,一般不经过烘焙和油炸的过程,油脂含量要比传统月饼少很多,热量也比较低。
市面上还有一种冰淇淋月饼,它和冰皮月饼比较类似,也比较受欢迎,属于西点的一种,它的馅料只有冰淇淋,可以帮助降温解暑,补充营养,它的热量没有传统月饼的热量那么高,不过糖分还是比较高,只能适当的吃一点。
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